Chroniques

Le deuil

Le deuil

Quelques repères pour aider une personne en deuil

Il n’est pas rare de voir des personnes bien intentionnées causer plus de mal que de bien dans la façon d’offrir leur soutien. Voici quelques pistes pour les orienter vers une aide de qualité qui saura être bénéfique à l’évolution du deuil.

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Le deuil

Le travail de deuil

Le deuil est un processus de guérison qui se définit principalement par un travail sur soi. Réinvestir sa vie sans l’être aimé et garder vivant l’héritage que cette relation nous a laissé, voilà les deux grandes lignes du travail de deuil.

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Le deuil

La respiration apaisante

Lorsque vous êtes pleinement conscient de votre respiration, vous êtes en lien avec ce que vous êtes et vous êtes plus disponible pour créer votre vie !

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Le deuil

Pleurer ses idoles : un amour au-delà de la mort

Les manifestations d’amour témoignées aux personnalités sont souvent passionnées. Mais lorsque nos idoles nous quittent, nous continuons de ressentir ce besoin d’unir nos voix pour crier notre amour au disparu.

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Le deuil

Les repères d'un deuil normal

Trop rapidement, les personnes en deuil veulent des résultats, parce que leur entourage s’attend à ce qu’elles aillent mieux le plus vite possible, qu’elles retournent travailler et qu’elles reprennent leurs habitudes de vie. Mais pour la plupart des gens, ça ne se passe pas comme ça.

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